V psihoterapiji z različnimi metodami in tehnikami uresničujemo duševno zdravljenje in duševno rast. Pri odločanju za vstop v psihoterapijo lahko izbirate med različnimi psihoterapevtskimi pristopi, ki se razlikujejo v temeljni filozofiji, načinu dela, trajanju, pogostosti. Noben pristop ni objektivno najboljši, vam pa lahko kateri izmed njih v nekem obdobju in za določen namen bolj ustreza od ostalih. Kakšne delovne okvirje lahko pričakujete pri sodelovanju z menoj, na kratko predstavljam spodaj. Za vprašanja, na katera ne najdete odgovore, uporabite kontaktne kanale.
DELOVNA PODROČJA
Psihoterapevtsko delam s posamezniki. Specializiram se za obravnavo čustvenih motenj in težav v partnerskih in poklicnih odnosih:
- anksiozne in panične motnje (generalizirana anksioznost, socialna anksioznost, panična motnja, obsesivno-kompulzivna motnja);
- impulzivnost, razdražljivost, jeza;
- separacijska anksioznost (ločitev, izguba);
- bipolarne in depresivne motnje;
- postravmatska in borderline motnja;
- psihosomatske motnje;
- motnje spanja.
LOKACIJA, DELOVNI ČAS, CENIK
Redni termin psihoterapije lahko pri meni obiskujete od ponedeljka do četrtka popoldne (od 14 do 23 h). Prostori klinike se nahajajo v ljubljanskem Vižmarju na Pipanovi ulici 30. Cena psihoterapevtske ure znaša med 45 in 60 evri. [Več …]
POTEK PSIHOTERAPIJE
Redna psihoterapija poteka enkrat ali dvakrat tedensko ob stalnem terminu. Posamezno srečanje običajno traja eno terapevtsko uro (45 minut). Trajanje psihoterapevtskega procesa okvirno določimo na začetku ter ga kasneje po potrebi prilagajamo.
Vaša psihoterapevtska obravnava lahko pri meni poteka po različnih principih, in sicer kot:
- kratkotrajno intenzivno in na problem osredotočeno delo (ok. 3–9 mesecev) ali
- dolgotrajni globinski proces (ok. 1-3 leta).
Obdobje globinskega psihoterapevtskega procesa sestavljajo uvodno srečanje, začetna faza, osrednja faza in zaključna faza psihoterapije. V kratkotrajni obravnavi se iste faze odvijajo manj intenzivno. [Več …]
DELOVNA FILOZOFIJA
V psihoterapevtskem delu izhajam iz znanstvene paradigme. Opiram se na psihoterapevtske metode in tehnike, ki so empirično in teoretično utemeljene. Psihoterapevtski proces individualiziram; prilagajam ga vašim potrebam in temu, kar se izkaže, da vam najbolj pomaga. V ta namen sistematično spremljam vaše počutje in redno zbiram povratne podatke o vašem doživljanju psihoterapevtskega dela in procesa. Sledim načelom pragmatičnosti.
STROKOVNA IZHODIŠČA
Psihoterapevtsko obravnavo vodim po principih psihoanalitične psihoterapije, ki jih dopolnjujem s koncepti eksistencialne psihoterapije, pozitivne psihoterapije ter metodami fenomenološkega raziskovanja in motivacijskega intervjuvanja. Psihoanalitično teorijo dopolnjujem in korigiram s koncepti razvojnih in relacijskih teorij (npr. teorije navezanosti) ter zadnjimi spoznanji bioloških disciplin; afektivne, kognitivne, relacijske, socialne nevroznanosti. [Več …]
