Ja, psihoterapevtska srečanja opravljam tudi po telefonu. Telefonska psihoterapija je alternativna oblika telepsihoterapije oz. psihoterapije na daljavo. Ta telefonsko psihoterapijo se lahko odločite, če vam psihoterapija v živo ali spletna psihoterapija iz kakršnih koli razlogov ne odgovarjata. Različne študije kažejo, da je telefonska psihoterapija učinkovita oblika psihoterapije, predvsem če vam tak način dela odgovarja bolj kot druge alternative.[1],[2] Tudi moje delovne izkušnje s telefonsko psihoterapijo so izjemno pozitivne.
***
[1] Castro, A., Gili, M., Ricci-Cabello, I., Roca, M., Gilbody, S., Perez-Ara, M. Á., … in McMillan, D. (2020). Effectiveness and adherence of telephone-administered psychotherapy for depression: a systematic review and meta-analysis. Journal of affective disorders, 260(1), 514–526.
[2] Coughtrey, A. E. in Pistrang, N. (2018). The effectiveness of telephone-delivered psychological therapies for depression and anxiety: a systematic review. Journal of telemedicine and telecare, 24(2), 65–74.