Psihoterapija

Kako psihoterapija deluje, kako se je razvila, kakšne oblike psihoterapije poznamo ipd.

Globinska ali psihodinamična psihoterapija človekovo duševnost ponazarja z ledeno goro.

Psihodinamična (globinska) psihoterapija

Psihodinamična (tudi globinska, globinskopsihološka) psihoterapija pokriva več heterogenih psihoterapevtskih pristopov, ki izhajajo iz psihoanalitične teorije.[1] Nedavna metaanaliza je v družini psihodinamičnih terapij pokazala visoko stopnjo divergence, saj se pristopi pomembno razlikujejo v etioloških teorijah in načinu psihoterapevtskega dela. Skupni imenovalec psihodinamičnih psihoterapevtskih pristopov je zavedanje, da se človek zmeraj ne zaveda motivov in vzrokov svojega …

Psihodinamična (globinska) psihoterapija Read More »

Vedenjska in kognitivna psihoterapija

Vedenjsko-kognitivna psihoterapija (VKT) predstavlja v razvoju psihoterapije drugi val in temelji na kombinaciji osnovnih principov vedenjske in kognitivne psihologije. Vedenjsko-kognitivna psihoterapija se osredotoča na prilagajanje nekoristnih ali škodljivih kognitivnih distorzij, npr. misli, prepričanj, stališča, ter spremembo vedenja, razvoj učinkovitejših strategij soočanja in reševanja težav ter izboljšanje regulacije čustev. Temeljna razlikovalna lastnost vedenjsko-kognitivne psihoterapije v odnosu …

Vedenjska in kognitivna psihoterapija Read More »

Psihoterapija se je tekom razvoja razrasla v številne različne veje.

Vrste psihoterapije

V psihoterapiji z različnimi metodami in tehnikami uresničujemo duševno zdravljenje in duševno rast. Opredelimo jo tudi kot zdravljenje čustvenih, kognitivnih, vedenjskih in osebnostnih motenj skozi interakcijo in komunikacijo med vami in vašim psihoterapevtom na osnovi teoretično zasnovanih metod.Pri odločanju za vstop v psihoterapijo ne izbirate le med različnimi psihoterapevti, ampak tudi med različnimi psihoterapevtskimi pristopi, …

Vrste psihoterapije Read More »

Freud s kolegi

Zgodovina psihoterapije

Izraz psihoterapija izhaja iz starogrških besed ψυχή [psyche] s pomenom dih, duh, duša in θεραπεία [therapeia] s pomenom zdravljenje, medicinska obravnava.[1] Sodobni oxfordski slovar psihoterapijo definira kot obravnavo duševnih težav s psihološkimi metodami[2] in podobno slovenski slovar knjižnega jezika kot medicinski termin za zdravljenje duševnih motenj in bolezni s psihološkimi sredstvi.[3] Psihoterapija tako niti izvorno …

Zgodovina psihoterapije Read More »

Psihoterapija

Psihoterapija obsega različne pristope, ki vam pomagajo pri duševnem zdravljenju in duševni rasti. Namen psihoterapije je izboljšanje kakovosti življenja na način spreminjanja vzorcev vedenja, razmišljanja, zaznavanja, doživljanja in čustvovanja. Ameriško psihološko združenje APA [1] psihoterapijo opredeljuje kot kolaborativno zdravljenje, ki temelji na odnosu med vami in vašim psihoterapevtom ter na dialogu, ki zagotavlja podporno okolje za …

Psihoterapija Read More »

Malka Čeh, spletna psihoterapija