Archives : Psihologija

  • Osebnostne motnje

    Osebnostne motnje so tiste duševne motnje, ki se izražajo na vseh področjih človekove osebnosti. Ta področja so na primer čustvovanje, zaznavanje, doživljanje, razmišljanje, pomnjenje, predpostavljanje, izražanje, vedenje itn. Osebnost ali karakter razumemo kot množico vaših značilnosti s teh področij. Psihologija osebnosti si prizadeva ljudi glede na osebnostne značilnosti klasificirati v različne tipske kategorije. Ima bogato […]

    READ MORE
  • Zdravilna moč sprejemanja

    Ko čutimo čustveno ali fizično neugodje ali bolečino, je naš naravni odziv se občutku izogniti, mu ubežati. Neprijetni občutki so temu biološko tudi namenjeni. Signalizirajo nam, da nekaj ni prav in nam sledijo, dokler jih z nekim dejanjem ali vedenjem ne odpravimo. Če se z roko dotaknemo vroče plošče, pekoč občutek sproži hitri umik in […]

    READ MORE
  • Zakaj so teorije zarote tako popularne?

    Zakaj nekateri verjamejo teorije zarote?

    Sodni dan je pred vrati, svetovne banke ponarejajo valute, cepiva povzročajo avtizem, pristanek na Luni je zrežiran, planet vodijo reptilni vesoljci in G5 sevanje v mogažane vstavi čip. Gotovo ste slišali za vsaj eno od številnih teorij zarote, ki živahno krožijo predvsem po spletu, včasih pa postanejo nelagodna tema pogovorov v živi družbi. Mogoče je […]

    READ MORE
  • Mikroorganizmi vašega črevesja vplivajo na vaše počutje in osebnost

    V vašem telesu živi približno toliko mikroorganizmov, kolikor imate celic. Prestavljajte si; če bi vse vaše mikrobe spremenili v telesne celice, bi lahko iz njih sestavili še enega človeka.[1],[2] Ti mikrobi vam pomagajo živeti: razgrajujejo hrano, iz nje tvorijo vitamine, spodbujajo izločanje hormonov ipd. S svojim delovanjem vplivajo na vaše zdravje (imunski sistem, razpoložljivost energije, […]

    READ MORE
  • Če bi izklopili vaša čustva

    Se vam kdaj zdi, da bi bilo življenje lažje, če bi izklopili čustva? Včasih se vam mogoče zdijo povsem nekoristna, nepotrebna in mogoče celo škodljiva. Zaradi neprijetnih čustev se slabo počutite, ste tesnobni, depresivni, frustrirani. Čustva so lahko močnejša od vaše racionalne volje in se zato vedete v nasprotju s svojimi željami ali celo v […]

    READ MORE
  • Pozitivna in negativna psihoterapija

    Psihoterapiji, predvsem psihoanalitičnim orientacijam, je neredko očitano, da tako ali drugače preveč poudarjamo negativne vidike vaše življenjske izkušnje in njenih posledic.[1] Ključni problem obsesivnega ukvarjanja z negativnim je povezan s predpostavko, da osredotočanje na negativno plat življenja deluje kot nocebo. Nocebo je negativni placebo učinek oz. učinek negativnega pričakovanja, ki deluje kot samoizpolnjujoča se napoved.[2] […]

    READ MORE
  • Psihoterapija travme

    Duševna travma je vsak stres, katerega intenzivnost v času dogajanja presega vaše zmožnosti, ne glede na to, ali od povprečja odstopa intenzivnost dogodka ali ste v času odvijanja sami iz takšnih in drugačnih razlogov bolj ranljivi.

    Duševna travma ima veliko obrazov in vsaka globinska psihoterapija je na neki ravni psihoterapija travme. K zavedanju in prepoznavanju različnih oblik travme je v zadnjem desetetju pomembno pripomogel Bessel van der Kolk. Nekdanji psihiater, raziskovalec, psihoterapevt in avtor knjige The Body Keeps the Score sicer raziskuje telesne in biološke temelje in zdravljenje travme. Njegova aktivnost […]

    READ MORE
  • Svetovni dan preprečevanja samomora

    Leta 2002 sta Mednarodna zveza za preprečevanje samomora International Association for Suicide Prevention in Svetovna zdravstvena organizacija 10. september razglasili za svetovni dan preprečevanja samomora. Dan je namenjen posebej aktivnemu osveščanju in informiranju o varovalnih dejavnikih in dejavnikih tveganja samomorilnosti. Preventivne aktivnosti so izjemnega pomena, saj zaradi samomora na svetu vsako leto umre skoraj 800.000 […]

    READ MORE
  • Vaše črevesje je pomembno povezano z možgani

    Praktično povsod v in na vašem telesu prebivajo mikrobi. Temu se ne morete izogniti. Če ste težki 70 kg, se teža vaših mikrobov giblje med 1 in 2 kg. Nekateri mikrobi lahko povzročijo, da zbolite, večina pa jih z vami živi v simbiozi ter zagotavlja, da vaše življenjske funkcije nemoteno potekajo.[1] Populacije mikrobov na točno […]

    READ MORE
  • Posnetki vaše duševnosti

    Se kdaj sprašujete, kako v vaših možganih nastane misel? Kako se zapiše spomin? Kako ga prikličete? V kakšni obliki na fiziološki ravni obstaja vaša osebnost. Če vam katero od teh vprašanj vzbudi zanimanje, vam bodo všeč posnetki vaše duševnosti. Na biološki ravni se vaše duševno delovanje odvija z aktivacijskimi vzorci nevronov, ki se povezujejo v […]

    READ MORE
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!